Ti è capitato di deludere qualcuno che amavi ?
A volte è difficile rispondere a questa domanda per un meccanismo sottile.
(Sarebbe stato più facile rispondere alla domanda “sei stat*deluso?)
Forse stai passando parte della vita a cercare di Compiacere
proprio per non rischiare di deludere.
D’altronde quando siamo piccoli la paura più grande è quella di deludere i nostri genitori: la loro disapprovazione metteva in discussione la nostra identità. Era un vero e proprio terremoto interiore.
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Quando deludiamo da grandi, spesso non facciamo in tempo e rendercene conto e ci imbattiamo contro il rifiuto altrui. O l’abbandono. Ci viene sbattuta in faccia la grande paura. Ed ecco che un dolore destabilizzante sopravviene. Ci riconduce all’infanzia.
Oggi puoi renderti conto finalmente che sei grande e puoi darti ora quel permesso di deludere l’altro.
In fondo ci hai pensato che quando deludi, deludi un’aspettativa?
Hai forse scelto tu di avere quell’aspettativa addosso, o è una briglia che ti è stata messa addosso dall’altra persona per il SUO bisogno?
Permetterti di deludere porta verità
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in campo. Dichiari, senza più automanipolarti per bisogno di accettazione, ciò che puoi e vuoi dare al rapporto e ciò che non puoi o non vuoi dare.
E doni all’altro la libertà di scegliere.
Inizi a vivere i rapporti senza sacrificio di te. Inizi a liberare gli altri dal sacrificio di sé.
Al contrario di quando eri piccolo, finalmente diventi sempre più cosciente della tua identità e dei tuoi confini che non metti più sotto scacco di compromessi.
Inizieranno a circondarti persone non migliori rispetto alle altre, ma semplicemente quelle che ti accettano così come sei, perchè ciò che desiderano da un rapporto corrisponde a ciò che sei pronto a donare tu e viceversa .
Sarai pronto ad accettare con amore che gli altri possano deluderti perché non hanno nessun obbligo a compiacerti, né sono stati loro a vestirli delle tue aspettative.
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Prenderai semplicemente atto che con quella persona non potevi costruire quel determinato rapporto, senza provare alcun bisogno di caricarla di giudizio.
Accetterai con il cuore quella verità, amando la legge della diversità.
Lei Ti avra’ lasciato quello spazio che potra’ finalmente attrarre chi corrisponde gli stessi intenti, e tu farai altrettanto.
Vi liberate nella verità.
A volte forziamo rapporti nutrendo continuamente illusioni a vicenda. Forzandoci ad essere quel personaggio costruito dall’altro per non perderlo.
Far pace con la delusione ci rende adulti, liberi e capaci finalmente di attrarre persone realmente compatibili con noi.
Ci rende Liberi di essere noi stessi.
Solo allora, nella nostra più profonda autenticità saremo amati.
Si,
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Sarai davvero visto, e non confuso con qualcun altro.
E anche tu vedrai l altro davvero.
E se accadrà la scelta,
Stai sicuro che allora,
si fonderà davvero sulla realtà.
Sara Surti
https://sarasurti.com/sessioni-individuali/ percorsi individuali di Inner Alchemy Coaching ® con Sara Surti
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